【網路上盛傳彭大海+啤酒可護喉？】
HI！大家跨年夜如何度過的呢？有沒有唱歌唱太嗨ლ(・∀・ )ლ
唱到喉嚨沙啞~~~網路上盛傳彭大海+啤酒可護喉？
迎接新年，重頭戲就是與朋友到KTV連番飆歌，但是，可能造成喉嚨沙啞的情況，
網路上盛傳中藥的彭大海和啤酒一起喝有開嗓護喉的效果，
中醫師指出，彭大海的確具有開嗓護喉的效用，而啤酒因酒精會使喉嚨放鬆，
使人感覺有開嗓的效果，不過，並不建議一起使用。
黃慧娟醫師指出，跨年夜後很多民眾會來求診，認為一定是自己整夜嘶吼、唱歌，造成喉嚨使用過度，
才會沙啞不適，事實上，熬夜整夜不休息本身就會造成喉嚨的疲累，
再加上歡慶的場合偶爾會喝些酒精飲料，都是間接刺激咽喉不舒服的元凶。
因此，喝啤酒會開嗓或護喉，其實是沒有根據的，或許某些嘗試過的人覺得有用，
那只不過是酒精讓喉嚨的肌肉放鬆所產生的錯覺。
另外，對於喉嚨緊緊、沙啞，一般人會吃喉糖舒緩，或是狂歡前就先吃顆喉糖，
認為能開嗓，其實，喉糖在製程中需要放入大量的糖，真正能舒緩咽喉的成分並不多，
而若是沙啞伴隨有痰的狀況，再吃喉糖只會造成體內痰量更多。如果，民眾要使用喉糖減緩不適，
建議可選擇像八仙果這一類可化痰的喉糖食用，不過，中醫師表示，對於使用喉糖，一定要有正確觀念，
只能舒緩淺層的不適，對於治療並無實質幫助。
*菊花茶護嗓*
中醫師建議可選擇菊花泡熱水製成茶飲喝，
喉嚨使用過度感到疼痛、乾癢，屬於上火喉嚨痛，菊花性涼，可放鬆咽喉肌肉和減緩疼痛，
因此，和朋友相約唱歌，不妨在保溫杯裡泡上一壺菊花茶！
【中醫師小叮嚀】：
菊花茶至喉嚨痛屬於上火型的喉嚨痛，也就是喉嚨使用過度造成的不適，
若是跨年夜去看演唱會吹到冷風，回家後感到喉嚨不舒服，
建議就把菊花茶改成生薑茶飲用，才能對症下藥緩解喉嚨不適。
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